Lenkki nro kasi, mentiin kiukulla läpi.. Ilman miestä. Perkele. Kuuma oli ja naama punotti.
Taas sama 5,1 km tahdilla
4 min kävelyä
2 min juoksua
Aikaa meni 38:26 min (8,0 km/h). Matka-aika senkun lyhenee, mutta tuntuu raskaammalta tuo lenkki, kun otin enemmän juoksua. Hissukseen on hyvä jatkaa. Voisi seuraavaan kertaan koittaa lyhyempiä pätkiä sekä juoksua että kävelyä
sunnuntai, 13. heinäkuu 2008
Kommentit